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Curso de Terapia Transpersonal 29 de Mayo de 2017 PlayPlay

Este curso es una introducción a la psicoterapiatranspersonal.
No es necesario tener ningún conocimiento de psicología para participar de este Curso.
Las consignas que se utilizan son sencillas y sirven para permitir que afloren a la superficie cuestiones que dificultan el bienestar.
El temario se trabajará de un modo práctico, buscando siempre la comprensión intuitiva y huyendo del rebuscamiento intelectual, haciendo sencillo lo complejo, y respetando las tendencias individuales.

¿Qué técnicas o ejercicios se aplican en Terapia Transpersonal?
La terapia transpersonal es una forma de "Yoga Integral".
Por "Yoga Integral"se entiende al crecimiento desde las áreas:
Física: Ejercicio físico, alimentación sana y consciente.
Emocional: Gestión de una red social, relaciones conscientes, ejercicios derespiración.
Mental: Reflexión, estudio, actualización de capacidades.
Espiritual: Trabajo en la expansión de consciencia y el desarrollo del Propio "darse cuenta": Meditación ZEN, Yoga o Tai Chi, atención sostenida, vocación de servicio.

Cada sujeto y cada etapa correspondiente de la terapia requiere del entrenamiento de técnicas entra las cuales pueden destacarse:
- Respiración consciente.
- Estados de relajación profunda en los que se accede a áreas mentales que saben lo que está pasando.
- Ejercicios de "regresión" hacia etapas anteriores en búsqueda de raíces y causas de patrones conductuales no deseados.
- Ejercicios de identificación con el Testigo interior.
- Observación y análisis de los procesos cognitivos de cada miedo.
La práctica de la meditación ZEN.

Y otras muchas técnicas que entrenan al sujeto a distanciarse de sus contenidos mentales y movilizar el enfoque de la atención hacia áreas cognitivas deseables.
La meditación, el mindfulness, el focussing, la creatividad, la visualización y el control de la respiración son fundamentales en esta terapia.
INICIO 21 de JUNIO 2017 - IV Edición
Duración: 10 semanas
Docente: Julio Castellano
Modalidad Virtual:
Sin horarios fijos. Material online permanentemente.
Acompañamiento personalizado.

VER MAS EN:

http://www.cursavirtual.com.ar/transpersonal
https://www.youtube.com/watch?v=UjGgAOwxjGk

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Etiquetas: Terapia Transpersonal 
 
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